Werkwijze
De voorbereiding op een sessie start al bij het eerste contact.
Ik beantwoord uw vraag(en) die u mij via mail of WhatsApp gesteld hebt. Hier neem ik graag rustig de tijd voor.
Er wordt steeds een kort telefonisch gesprek ingepland alvorens het maken van een afspraak. In dit gesprek worden interesses overlopen, vragen beantwoord, regels uitgelegd en andere praktische informatie met u gedeeld.
De dag van de afspraak verwacht ik u een kwartier voor de start van de afspraak, zodat we nogmaals een verkennend gesprek kunnen houden, zeker als het u eerste afspraak is. Indien u in het verleden nog al bent geweest, vraag ik ook steeds om kwartier voor aanvang van de afspraak aanwezig te zijn. Het is aangenaam om rustig binnen te komen, en indien er nog zaken zijn die u met mij wens te bespreken, hebt u daar dan de kans voor.
Tijdens dit gesprek wordt nogmaals het stopwoord overlopen, samen met het overlopen van de regels en zaken die extra aandacht vragen (zowel langs uw en langs mijn kant).
Tijdens de sessie zelf behoud u het recht om steeds de handeling of de gehele sessie stop te zetten. Indien u een onveilig gevoel heeft, u voelt zich onwel of er wordt iets te veel voor u, dan vraag ik u om mij dit zo snel mogelijk mee te delen, zodat de nodige stappen kunnen gezet worden naar een oplossing.
Na de afspraak heeft u rustig de tijd om met mij de belevening te overlopen en mij te vertellen wat u aangenaam of minder aangenaam vond.
Alsook krijgt u de tijd om rustig terug op adem/aarde te komen.
Maak een afspraak
Een afspraak maken kan eenvoudig.
Ik ontvang u graag wanneer wederzijds vertrouwen, helderheid en respect voelbaar zijn. Daarom vraag ik om u aanvraag met zorg en aandacht in te dienen.
Het is mogelijk dat u soms wat even mag wachten op het antwoord van u (aan)vraag, daar ik deze met zorg en aandacht behandel.
Ik streef ernaar om mails en berichten binnen de week te beantwoorden.
Maak u afspraak bij voorkeur tijdig. Last-minute afspraken zijn soms mogelijk, afhankelijk van beschikbaarheid, en worden minstens 2 uur op voorhand aangevraagd.
Bevestigen van een afspraakt gaat als volgt:
Hebt u in de voormiddag een afspraak? Dan bevestigd u de avond voordien voor 20u.
Hebt u in de namiddag een afspraak? Dan bevestigd u de dag zelf voor 10u.
Een afspraak op donderdagavond wordt ten laatste woensdagavond voor 20u gemaakt.
Afspraken in het weekend worden bij voorkeur donderdagavond voor 20u gemaakt.
Voorzie in uw planning altijd 30 minuten extra bij een sessie:
15 minuten op voorhand om af te stemmen, en 15 minuten nadien om rustig terug op adem en aarde te komen.
Bent u dus te vroeg, stuur me dan even een berichtje om te vragen of u al welkom bent.
Om een fijne ervaring te beleven, vraag ik van u een inzet om u minstens vier dagen vooraf te onthouden.
Zo creëren we samen meer spanning, diepgang en overgave.
Stuur me een mailtje waarin u volgende zaken vermeldt:
• uw eventuele ervaringen
• dingen waar u nieuwsgierig naar bent
• wat u absoluut niet wenst te beleven
• eventuele onzekerheden of angsten
• uw verwachtingen tegenover mij
• belangrijke informatie over u fysieke en mentale welzijn
• de datum en uur dat u een afspraak wenst te maken
• een herkenbaar telefoonnummer (ik bel jou zelf NOOIT op)
• uw geboortedatum
Een andere mogelijkheid:
Stuur me een WhatsApp met de vraag wanneer u me mag opbellen.
In dit bericht mag je uzelf kort even voorstellen.
Beschikbare momenten:
Bij voorkeur Dinsdag en Vrijdag de hele dag.
Donderdagavond vanaf 16u30, een avondsessie start ten laatste om 18u vanaf Oktober tem Maart, om 19u vanaf April tem September.
Zaterdag en Zondag zijn soms ook mogelijk, dit is van week tot week te bekijken.
Na de sessie
Een sessie kan voor sommige mensen intens zijn en nog even nazinderen, zowel fysiek als mentaal. Daarom deel ik graag enkele manieren om nadien zacht te landen en terug bij jezelf te komen.
Het was intens, het was prikkelend… en ook wanneer je weer thuis bent, kan dat gevoel nog even blijven nazinderen.
Gun jezelf de tijd om te landen.
Je lichaam heeft soms nood aan rust, maar evengoed aan zachte beweging of aarding.
Enkele eenvoudige manieren om jezelf te ondersteunen:
Adem rustig en diep
Drink water of een warme kop thee
Eet iets voedzaam
Beweeg zacht: een rustige wandeling of lichte (sport)activiteit
Neem een warm bad of douche, sauna is ook een mogelijkheid
Breng jezelf terug in een rustige, ordelijke omgeving
Vertraag, probeer je lichaam te ontspannen
Neem even 10 minuten om stil te zijn met jezelf
Schrijf het op
Geniet nog even na, op jouw manier
Alles wat je voelt, mag er zijn — zonder het te moeten begrijpen.
Ik sta open om naar uw verhaal te luisteren na een sessie. Dit kan na de sessie zelf, of nadien in een mailtje. Soms is het moeilijk om wat uw lijf ervaart te verwerken en dit een plaats te geven in uw brein. Het kan stof doen opwaaien en u een onbekend gevoel geven. Daarom mag je mij steeds een mailtje sturen met wat je ervaart/ervaren hebt om dit te kunnen ventileren.
Contact
Contactkanalen
Via e-mail (Proton Mail) en WhatsApp.
Beschikbaarheid
Sessies & berichten: dinsdag en vrijdag. Weekends en donderdagavond zijn soms ook mogelijk, vraag hier gerust achter, ik bekijk dan wat mogelijk is.
Ik probeer steeds binnen de week te antwoorden op mails en berichten.
Stijl & toon
Wees nederig, eerlijk, geduldig. Geduld wordt beloond.
Informatie
Wanneer je me een mailtj stuurt, is het fijn om te lezen wat je ervaringen, wensen en verwachtingen zijn. Ook weet ik graag van welke muziek je kan genieten.
Foto's
Momenteel geen fetlife profiel, er wordt aan andere zaken gewerkt. Bedankt voor het begrip.
Locatie
Op de grens tusen dee provincies Antwerpen en Vlaams-Brabant.
Gratis parking op het domein.
Studio
Ik beschik over een zelfingerichte speelruimte in opbouw.
Talen
Ik spreek vloeiend Nederlands en Engels.
Stuur uw (aan)vraag via het contactfromulier, rechtstreeks via mail of stuur WhatsAppbericht.
Bellen is zeker mogelijk, mits vooraf een WhatsAppje gestuurd met de vraag wanneer het mogelijks is om mij op te bellen.